仕事に対するモチベーションが上がらなければ、当然ながら仕事をしていても楽しくない。生産性も落ちてしまうため、全くメリットがないのが現状だ。そこで仕事に対するモチベーションを上げるにはどうすれば良いのだろうか。

モチベーションを上げるための気持ちを作る方法としては、自己啓発に関する書籍を読む、本が苦手なら成功体験をモチーフにした映画やドラマを見ることだ。刺激をもらえる友人と、食事をするのも良いだろう。
休みを活用して自分も頑張りたい、仕事で成功したいと思えるような気持ちを作ることが、モチベーションを上げるための第一ステップとなる。

次に、達成できる目標をいくつか立てよう。ハードルが高すぎる目標を設定すると達成できず、モチベーションが逆に下がってしまうケースがあるため注意が必要だ。
1日、1週間、1ヶ月と短期で達成できそうな目標が良い。目標を達成する度にやりがいや達成感を味わえるため、モチベーションが上がる。目標を達成できたときは、自分に小さなご褒美を用意しておくとよりモチベーションは上がるだろう。

これらを続けつつ、ときにはゆっくりできる時間や趣味を楽しむ時間を作ることも忘れてはならない。ゆっくりできる時間で心身ともにリフレッシュすると、次の日から頑張ろうという気持ちになれるはずだ。
詳細はこのサイト『フリーランスのためのモチベーション管理術』にまとめられているので、参考にしてみてはいかがだろうか。